Bowl petit-déjeuner au kéfir, fruits rouges et granola

ingrédients (pour 1 bol):

  • 1 pot de 150g de kéfir nature
  • 1 poignée de fruits rouges (frais ou surgelés)
  • 2 c. à soupe de granola maison ou bio
  • 1 c. à café de graines de lin ou de tournesol

préparation:

  1. Verser le kéfir dans un bol.

  2. Ajouter les fruits rouges, le granola et les graines.

  3. Déguster immédiatement ou laisser reposer 10 min pour plus de fondant.