Nestlé - I love Kefir

Porridge met kefir en havermout

ingrediënten (voor 1 bowl):

  • 200 ml kefir natuur
  • 40 g havermout
  • 1 theelepel chiazaad of lijnzaad
  • 1 theelepel honing of ahornsiroop
  • Vers seizoensfruit (bananen, appels, rode vruchten...)

voorbereiding:

  1. Meng in een kom de havermout, zaden en kefir.

  2. Laat het 10 tot 15 minuten staan (of een hele nacht in de koelkast voor een "overnight" versie).

  3. Voeg vlak voor het serveren vers fruit en honing toe.